Erektionsstörungen

Verfügbare Behandlungsoptionen

Die Auswahl an Medikamenten (sogenannten PDE-5-Hemmern ) ist heute hervorragend. Der Klassiker ist Viagra mit seinem Wirkstoff Sildenafil (auch als Generikum wie Sildenafil Viatris erhältlich). Es wirkt schnell, aber ein Geheimtipp aus meiner Praxis: Nehmen Sie es nicht nach einem fettigen Essen ein.

Fett blockiert die Aufnahme im Magen massiv, was oft zu der falschen Annahme führt, das Medikament wirke nicht. Wenn Patienten mehr Spontanität wünschen, verschreibe ich gerne Cialis oder das generische Tadalafil .

Es wird auch die Wochenendpille genannt, da es bis zu 36 Stunden im System bleibt und völlig unabhängig von Mahlzeiten wirkt. Für eine sehr schnelle Wirkung eignet sich Spedra , während Vardenafil besonders bei Diabetikern oft sehr gute Ergebnisse zeigt.

Wenn Tabletten nicht wirken oder wegen anderer Medikamente nicht eingenommen werden dürfen, gibt es hervorragende lokale Alternativen. Caverject ist eine Injektion direkt in den Schwellkörper. Das klingt für viele Männer zunächst furchteinflößend, aber die Nadel ist winzig und die Erektion ist absolut zuverlässig.

Eine nadelfreie Alternative ist Vitaros , eine Creme, die direkt auf die Penisspitze aufgetragen wird. Ich beginne bei neuen Patienten in der Regel mit einer niedrigen Dosis Sildenafil oder Tadalafil, um die Verträglichkeit zu testen.

Was Sie von der Behandlung erwarten können

Ein weit verbreiteter Irrglaube, den ich fast täglich aufklären muss: Diese Medikamente sind keine Zauberpillen, die auf Knopfdruck eine Erektion erzeugen. Sie verbessern lediglich die Durchblutung. Ohne sexuelle Stimulation passiert gar nichts!

Ich rate Paaren immer, das Vorspiel nicht zu vergessen. Rechnen Sie damit, dass es ein bis zwei Versuche brauchen kann, bis Sie die richtige Dosis und das richtige Timing für sich gefunden haben.

Geben Sie nicht nach dem ersten Versuch auf. Zu den häufigsten, aber meist milden Nebenwirkungen zählen leichte Kopfschmerzen oder ein gerötetes Gesicht – ein Zeichen dafür, dass sich die Blutgefäße wie gewünscht weiten.

Selbstfürsorge und Prävention

Medikamente sind großartig, aber sie beheben oft nicht die Grundursache. Meine effektivste Empfehlung abseits des Rezeptblocks: Beckenbodentraining. Viele Männer denken, das sei nur etwas für Frauen nach der Schwangerschaft.

Falsch! Ein starker Beckenbodenmuskel (der Musculus bulbospongiosus ) pumpt das Blut aktiv in den Penis und verhindert, dass es zu schnell wieder abfließt. Tägliches Training dieses Muskels kann bei leichter ED wahre Wunder wirken und die Wirkung von Medikamenten massiv verstärken.

Achten Sie zudem auf Ihren Blutdruck, reduzieren Sie das Rauchen (Nikotin ist ein extremer Gefäßverenger) und bewegen Sie sich regelmäßig.