Hoito-opas
Saatavilla olevat hoitovaihtoehdot
Hoitovaihtoehdot riippuvat täysin oireidesi luonteesta. Yleisoireisiin, kuten kuumiin aaltoihin ja yöhikoiluun, määrään usein Progynova -valmistetta, joka on systeeminen hormonikorvaushoito. Se korvaa kehon puuttuvaa estrogeenia tehokkaasti. Jos oireesi paikantuvat vain emättimen alueelle (kuivuus, kirvely, yhdyntäkivut), paikallinen estrogeenihoito, kuten Vagifem , on ensisijainen valintani.
Se on erittäin turvallinen, sillä hormoni vaikuttaa vain paikallisesti limakalvoilla. Kuukautishäiriöiden hallintaan tai kuukautisten siirtämiseen käytän usein Primolut Nor -keltarauhashormonia. Kliininen helmeni on tämä: määrään usein paikallista Vagifemia myös niille naisille, jotka jo käyttävät systeemistä Progynovaa.
Systeeminen hoito ei aina yksin riitä palauttamaan emättimen ja virtsarakon kudosten kimmoisuutta, ja tämä yhdistelmä on tuonut monille potilailleni parhaan mahdollisen avun.
Mitä hoidolta voi odottaa
Odotusten hallinta on tärkeää. Systeeminen hormonikorvaushoito, kuten Progynova, vaatii kärsivällisyyttä. Potilaani huomaavat usein unenlaadun paranevan parissa viikossa, mutta täyden tehon saavuttaminen kuumiin aaltoihin voi viedä jopa kolme kuukautta.
Vagifemin kaltaiset paikallishoidot tuovat sen sijaan helpotusta kirvelyyn ja kuivuuteen yleensä jo 2-3 viikon kuluessa. Primolut Nor toimii nopeasti, usein jo muutamassa päivässä vuodon hallinnassa. On täysin normaalia kokea pientä rintojen arkuutta tai tiputteluvuotoa estrogeenihoidon ensimmäisten viikkojen aikana – kehosi vain totuttelee uuteen hormonitasapainoon.
Itsehoito ja ennaltaehkäisy
Lääkitys on vain yksi osa hoitoa. Yksi tärkeimmistä neuvoistani, jonka annan jokaiselle potilaalleni, on lopettaa saippuan käyttö intiimialueella. Pelkkä vesi tai apteekin mieto perusvoide pesuun riittää; saippua vain pahentaa kuivuutta ja muuttaa luonnollista pH-arvoa.
Toinen kliininen havaintoni liittyy lantionpohjan lihaksiin. Säännöllinen lantionpohjan lihasten harjoittelu ei ainoastaan ehkäise virtsankarkailua, vaan se myös vilkastuttaa verenkiertoa lantion alueella. Tämä lisääntynyt verenkierto auttaa merkittävästi ylläpitämään emättimen kudosten joustavuutta ja terveyttä yhdessä lääkehoidon kanssa.
