Astman ja hengitystieoireiden hoito-opas
Saatavilla olevat hoitovaihtoehdot
Astman hoidossa on kaksi päälinjaa: tulehdusta hoitavat lääkkeet ja keuhkoputkia avaavat lääkkeet. Kohtauslääkkeinä, jotka tuovat välittömän avun, suosittelen usein nopeavaikutteisia inhalaattoreita. Näitä ovat esimerkiksi Ventolin , sen helppokäyttöinen jauheversio Ventolin Diskus , Salbutamoli sekä Bricanyl .
Ne rentouttavat lihaksia nopeasti, mutta on tärkeää muistaa, etteivät ne hoida perussyytä eli tulehdusta.
Perushoitoon, joka pitää tulehduksen kurissa, käytämme kortikosteroideja. Pulmicort on erinomainen pelkkää kortisonia sisältävä lääke. Usein kuitenkin suosin yhdistelmävalmisteita, jotka sisältävät sekä hoitavaa että pitkävaikutteista avaavaa lääkettä, sillä ne parantavat merkittävästi potilaiden hoitomyöntyvyyttä ja tekevät arjesta helpompaa.
Tällaisia ovat esimerkiksi Symbicort , Seretide ja Seretide Diskus . Tablettimuotoinen Montelukasti on myös tehokas lisävaihtoehto erityisesti silloin, jos astmaan liittyy voimakasta allergiaa tai rasitusoireita. Aloitan yleensä hoidon miedolla säännöllisellä inhalaatiokortikosteroidilla ja lyhytvaikutteisella avaavalla lääkkeellä tarvittaessa, ja säädän lääkitystä potilaan oirepäiväkirjan perusteella.
Itsehoito ja ennaltaehkäisy
Lääkitys on vain osa yhtälöä. Suomen kylmä talvi on monelle astmaatikolle haastava, sillä kylmä ilma lisää keuhkoputkien hyperreaktiivisuutta. Tässä on muutamia hyväksi havaittuja ohjeita vastaanotoltani:
- Esilämmitä hengitysilma: Käytä kaulahuivia löyhästi suun ja nenän edessä pakkasella. Se muodostaa pienen mikroilmaston, joka lämmittää ja kosteuttaa ilman ennen kuin se saavuttaa keuhkosi.
- Hallitse stressiä: Stressi on yksi merkittävimmistä, vaikkakin harvoin puhutuista, piilevistä astmaoireiden pahentajista aikuisilla.
- Huolehdi suuhygieniasta: Kuten mainittu, huuhtele suu aina hoitavan lääkkeen oton jälkeen.
Säännöllinen liikunta on myös elintärkeää. Hyvällä hoitotasapainolla oleva astmaatikko hyötyy aina keuhkojen tehokkaasta tuulettumisesta ja paremmasta yleiskunnosta.
