Gids voor blaas- en incontinentiebehandeling
Soorten incontinentie
Niet alle urineverlies is hetzelfde, en de behandeling hangt af van het type. Stressincontinentie (urineverlies bij hoesten, niezen of sporten) is het meest voorkomend bij vrouwen en wordt veroorzaakt door verzwakte bekkenbodemspieren.
Urge-incontinentie (plotselinge onbedwingbare aandrang) wijst op een overactieve blaas. Veel patienten hebben een combinatie van beide.
Bekkenbodemspieroefeningen: de basis
Bij stressincontinentie zijn bekkenbodemspieroefeningen (Kegel-oefeningen) de eerste en belangrijkste stap. In mijn ervaring onderschatten patienten het effect: bij consequent oefenen (3x per dag, minimaal 3 maanden) verbetert 60-70% van de vrouwen significant.
Ik verwijs vaak naar een bekkenfysiotherapeut voor begeleiding, want veel mensen spannen de verkeerde spieren aan.
Medicatie bij overactieve blaas
- Oxybutynine - Het oudste middel, effectief maar met bijwerkingen: droge mond, obstipatie en soms cognitieve effecten bij ouderen. Ik gebruik het minder dan vroeger.
- Solifenacine (Vesicare) - Mijn voorkeur. Minder bijwerkingen dan oxybutynine en wordt 1x daags ingenomen. Vermindert de aandrang en het aantal toiletbezoeken per dag.
- Mirabegron (Betmiga) - Een nieuwer middel met een ander werkingsmechanisme. Veroorzaakt minder droge mond. Ik kies dit bij patienten die solifenacine niet verdragen.
- Tamsulosine - Specifiek voor mannen met plasklachten door prostaatvergroting. Ontspant de spieren rond de prostaat en blaashals. Kan duizeligheid veroorzaken bij opstaan.
Terugkerende blaasontstekingen
Bij vrouwen met meer dan 3 blaasontstekingen per jaar overweeg ik preventieve maatregelen: voldoende drinken, direct na seks plassen, en eventueel een lage dosis profylactisch antibioticum. D-mannose (een suiker die bacterien van de blaaswand loskoppelt) heeft enig wetenschappelijk bewijs en is het proberen waard als natuurlijk alternatief.
Online consult voor blaasmedicatie
Medicatie voor een overactieve blaas en blaasontsteking is receptplichtig. Via een online consult kunt u een recept aanvragen na beoordeling door een EU-geregistreerde arts. Bij terugkerende blaasontstekingen is dit bijzonder praktisch, omdat u de symptomen goed herkent en snel wilt starten met behandeling.




