Wszystko o nadciśnieniu tętniczym
Nadciśnienie tętnicze dotyka ponad 10 milionów Polaków (około 35% dorosłych). Jest „cichym zabójcą" — rzadko daje objawy, ale uszkadza naczynia, serce, nerki i mózg. Wartości ≥140/90 mmHg to nadciśnienie.
Leki hipotensyjne
- Inhibitory ACE (ramipril, perindopril) — mogą powodować kaszel
- Sartany (losartan, walsartan) — bez kaszlu, alternatywa dla ACE
- Antagoniści wapnia (amlodypina) — mogą powodować obrzęki kostek
- Diuretyki (indapamid) — często w połączeniu
- Beta-blokery (bisoprolol) — przy niewydolności serca lub arytmii
Styl życia
Ograniczenie soli do <5g/dzień, utrata wagi (5-10% wystarczy), regularne ćwiczenia, dieta DASH i ograniczenie alkoholu mogą obniżyć ciśnienie o 5-15 mmHg.





