Queda de Cabelo
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A queda de cabelo afeta homens e mulheres e tem impacto significativo na autoestima.
Existem tratamentos com eficácia comprovada que podem estabilizar a queda e estimular o novo crescimento. O diagnóstico correto é o primeiro passo para escolher a melhor abordagem.
Tudo sobre queda de cabelo
O que é a queda de cabelo
A alopécia androgenética é a causa mais frequente de queda progressiva. Outras causas incluem eflúvio telogénico (queda difusa após stress, dieta ou doença), alopécia areata (autoimune) e cicatriciais.
A avaliação envolve história clínica, exame do couro cabeludo e, por vezes, análises.
Quando procurar avaliação médica
Procurar avaliação em queda persistente por mais de 3 meses, queda súbita, zonas sem cabelo bem delimitadas, prurido ou sinais inflamatórios do couro cabeludo. Em mulheres jovens com queda significativa, ponderam-se causas hormonais e carenciais.
Opções de tratamento disponíveis
O minoxidil tópico (5% em homens, 2-5% em mulheres) estimula o crescimento. A finasterida oral é muito eficaz na alopécia androgenética masculina, e a dutasterida oferece alternativa.
Em mulheres, ponderam-se minoxidil tópico ou oral em dose baixa e antiandrogénios como espironolactona em casos selecionados. Correção de ferro, vitamina D e hormonas tiroideias, quando indicado.
O que esperar do tratamento
Os resultados surgem em 3 a 6 meses de uso regular, com estabilização em 12 meses. A suspensão do tratamento leva ao regresso do padrão anterior. A adesão é, por isso, decisiva.
Cuidados pessoais e prevenção
Cuidados simples que apoiam o tratamento:
- Alimentação equilibrada: com proteínas, ferro e zinco adequados.
- Evitar penteados tracionantes: que podem causar alopécia por tração.
- Gerir stress e sono: fatores associados ao eflúvio telogénico.