Queda de Cabelo

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A queda de cabelo afeta homens e mulheres e tem impacto significativo na autoestima.

Existem tratamentos com eficácia comprovada que podem estabilizar a queda e estimular o novo crescimento. O diagnóstico correto é o primeiro passo para escolher a melhor abordagem.

Tudo sobre queda de cabelo

O que é a queda de cabelo

A alopécia androgenética é a causa mais frequente de queda progressiva. Outras causas incluem eflúvio telogénico (queda difusa após stress, dieta ou doença), alopécia areata (autoimune) e cicatriciais.

A avaliação envolve história clínica, exame do couro cabeludo e, por vezes, análises.

Quando procurar avaliação médica

Procurar avaliação em queda persistente por mais de 3 meses, queda súbita, zonas sem cabelo bem delimitadas, prurido ou sinais inflamatórios do couro cabeludo. Em mulheres jovens com queda significativa, ponderam-se causas hormonais e carenciais.

Opções de tratamento disponíveis

O minoxidil tópico (5% em homens, 2-5% em mulheres) estimula o crescimento. A finasterida oral é muito eficaz na alopécia androgenética masculina, e a dutasterida oferece alternativa.

Em mulheres, ponderam-se minoxidil tópico ou oral em dose baixa e antiandrogénios como espironolactona em casos selecionados. Correção de ferro, vitamina D e hormonas tiroideias, quando indicado.

O que esperar do tratamento

Os resultados surgem em 3 a 6 meses de uso regular, com estabilização em 12 meses. A suspensão do tratamento leva ao regresso do padrão anterior. A adesão é, por isso, decisiva.

Cuidados pessoais e prevenção

Cuidados simples que apoiam o tratamento:

  • Alimentação equilibrada: com proteínas, ferro e zinco adequados.
  • Evitar penteados tracionantes: que podem causar alopécia por tração.
  • Gerir stress e sono: fatores associados ao eflúvio telogénico.

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