Psykisk hälsa

Psykisk ohälsa är en av de största folkhälsoutmaningarna i Sverige. Omkring 25 % av alla svenskar drabbas av någon form av psykisk sjukdom under sin livstid, och ångest och depression är de vanligaste diagnoserna.

Trots att effektiva behandlingar finns tillgängliga söker många inte hjälp, ofta på grund av stigma eller okunskap om behandlingsmöjligheterna.

Vanliga psykiska tillstånd

Ångest (generaliserat ångestsyndrom, panikångest, social fobi), depression, sömnstörningar, beroendeproblematik och utmattningssyndrom är bland de vanligaste tillstånden. Symtomen varierar men kan inkludera ihållande oro, nedstämdhet, sömnsvårigheter, koncentrationssvårigheter och fysiska symtom som hjärtklappning och yrsel.

Att ta steget och söka hjälp

Det viktigaste steget är att söka hjälp. Genom en onlinekonsultation kan du diskutera dina symtom med en legitimerad läkare som kan rekommendera lämplig behandling. Att behandla psykisk ohälsa tidigt minskar risken för långvariga besvär och förbättrar livskvaliteten avsevärt.