Allt om typ 2-diabetes
Typ 2-diabetes är den vanligaste formen av diabetes och drabbar cirka 450 000 svenskar. Vid typ 2-diabetes har kroppen utvecklat insulinresistens, vilket innebär att cellerna inte langre svårar normalt på insulin. Bukspottkörteln producerar fortfarande insulin, men det racker inte för att halla blodsockret på normal niva.
Typ 2-diabetes utvecklas gradvis och är starkt kopplad till livsstilsfaktorer som övervikt, fysisk inaktivitet och ohalsosam kost. Den kan ofta förebyggas eller fordrojas med livsstilsandfringar, och i tidiga stadier kan livsstilsandfringar ibland vara tillrackliga för att kontrollera blodsockret.
Riskfaktorer för typ 2-diabetes
- Overvikt, särskilt bukfetma
- Fysisk inaktivitet
- Arftlighet (diabetes i slakten)
- Alder över 45 ar
- Tidigare graviditetsdiabetes
- Högt blodtryck eller högt kolesterol
Malvarden för blodsockerkontroll
HbA1c (langtidsblodsocker) bör vara under 52 mmol/mol för de flesta, men malet anpassas individuellt. Fasteblodsocker bör vara 4-7 mmol/L.
Livsstilens betydelse
Kost: Valj mat med lagt glykemiskt index, begrenssa socker och raffinerade kolhydrater.
Motion: Regelbunden fysisk aktivitet förbättrar insulinkansligheten.
Vikt: Viktnedgang förbättrar blodsockerkontrollen avsevärt.
Egenkontroll: Regelbunden mätning av blodsockret hjälper dig första hur kosten och livsstilen påverkar dina varden.
Kop medicin utan recept via online konsultation
Letar du efter möjligheten att kopa läkemedel utan recept? Via en online lakarkonsultation kan du få receptbelagd medicin utskriven av EU-registrerade läkare. Du behover inte besoka din vårdcentral - en läkare granskar ditt fragebomular och bedomt om behandlingen är lamplig för dig. Vid godkannande skrivs recept ut och medicinen skickas diskret till din adress inom 24-48 timmar. Det är tryggt, bekavamt och helt lagligt.
