Handgelenk Schmerzen
Schmerzen im Handgelenk lindern: Bandagen, Schmerzmittel und gezielte Übungen. Von Sehnenscheidenentzündung bis Karpaltunnelsyndrom erklärt.
Handgelenk Schmerzen Behandlungen
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Verfuegbare Behandlungen
Handgelenk Schmerzen verstehen — Der Ratgeber Ihrer Hausärztin
Schmerzen im Handgelenk entstehen durch Überlastung, Entzündung oder Verschleiß. Gezielte Diagnostik und frühe Behandlung beugen chronischen Beschwerden vor und erhalten die Beweglichkeit.
Behandlungsleitfaden für Handgelenk Schmerzen
Umfassende Hilfe bei schmerzenden Handgelenken: Einblicke aus der hausärztlichen Praxis
Was sind Handgelenkschmerzen?
Häufige Ursachen sind Sehnenscheidenentzündung, Karpaltunnelsyndrom, Arthrose oder Verletzungen nach Stürzen. Auch Rheuma und Überlastung am Computerarbeitsplatz spielen eine Rolle.
Wann zum Arzt
Bei Schwellung, Taubheit, Kribbeln in den Fingern, Kraftverlust oder Schmerzen über zwei Wochen sollten Sie eine Abklärung veranlassen. Nach Sturz immer Röntgen zum Frakturausschluss.
Behandlungsmöglichkeiten
Ruhigstellung mit Schiene, entzündungshemmende Schmerzmittel wie Ibuprofen und Physiotherapie bilden die Basis. Bei Karpaltunnelsyndrom können Kortison-Infiltrationen oder eine Operation nötig sein.
Was Sie erwarten können
Akute Überlastungsschmerzen bessern sich meist innerhalb von zwei bis vier Wochen. Arthrose ist nicht heilbar, aber die Beschwerden lassen sich gut lindern.
Selbstfürsorge
Ergonomische Maus und Tastatur, regelmäßige Pausen, Dehnübungen und Kühlung nach Belastung helfen. Handgelenksbandagen stabilisieren bei Bedarf.