Perda de Peso

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A obesidade é uma doença crónica com causas multifatoriais e impacto em várias áreas da saúde.

Tratamentos farmacológicos atuais, como os análogos de GLP-1, tornam possíveis reduções de peso significativas, em combinação com mudança de estilo de vida.

A abordagem deve ser individualizada e acompanhada.

Tudo sobre medicamentos para perda de peso

O que é a obesidade

A perda de peso clinicamente relevante (5% a 20%) reduz o risco de diabetes, hipertensão, doença cardiovascular e apneia do sono.

Os fármacos atuais, sobretudo semaglutido e tirzepatida, superam os resultados das gerações anteriores e aproximam-se, em alguns casos, dos da cirurgia bariátrica.

Quando procurar avaliação médica

Considere avaliação se tem IMC ≥ 30, ou ≥ 27 com comorbilidades (diabetes, hipertensão, apneia do sono, dislipidemia). Tentativas repetidas sem sucesso, perda de peso rápida e recuperação ("efeito ioiô") e obesidade infantil são também motivos para apoio médico.

Opções de tratamento disponíveis

O Wegovy (semaglutido) e o Mounjaro (tirzepatida) são os fármacos com maior eficácia, atingindo perdas médias de 15% a 20% do peso em 12 a 18 meses.

O Saxenda (liraglutido) é outra opção injetável. O Orlistat (Xenical, Alli) reduz a absorção de gordura alimentar. A cirurgia bariátrica é opção em obesidade grave refratária.

O que esperar do tratamento

A perda de peso é gradual, com maior velocidade nos primeiros 6 meses. O escalonamento da dose ajuda à tolerância.

A manutenção requer continuidade do tratamento e de estilo de vida adequado; a suspensão conduz habitualmente a recuperação parcial do peso.

Cuidados pessoais e prevenção

Hábitos que potenciam o tratamento:

• Proteína adequada em cada refeição: preserva massa muscular durante a perda de peso.
• Treino de força: complementa o exercício aeróbico e protege o metabolismo.
• Sono e gestão do stress: fatores frequentemente subestimados no controlo do peso.